Logo
  • Главная
  • blondberry
  • Мода-да
    • Показы
    • Фотосессии
    • Рекламные кампании
    • Тренд
    • Fashion Fail
    • Ukrainian Fashion Week
  • Красота
    • Лицо
    • Тело
    • Волосы
    • Бьюти-тренд
    • Бьюти-fail
  • Интеллект
  • Отзывы
    • Заведения
    • Косметика
    • Магазины
  • Культура
    • Кино
    • Книги
    • Музыка
    • События
  • Видариум
  • О проекте
  • Контакты
Авторский контент, 2015
29/08/2016
totallyblond
blondberry
7

Кефирный эксперимент «Слов’яночка». Итоги

IMG_9783
ПоделитьсяShare on Facebook0Share on Google+0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterShare on Tumblr0Email this to someone

Сложно поверить, но уже прошёл целый месяц от начала нашего кефирного эксперимента со «Слов’яночка», а это значит, что пришло время подводить итоги. Целый месяц я ежедневно пила кефир, а иногда и дважды в день. А иногда только кефир. За это время я выпила литров 20 кефира, не меньше. В общем, ощущения только положительные. Я не знаю, какая положена норма кефира на одного взрослого блогера, но ежедневно я выпивала минимум два фирменных стакана. Я их обожаю, их округлые бочка идеально ложатся в ладонь, а приём кефира из них превращается в торжество. Просто я большой фанат эргономичной посуды, поймите меня правильно :)

Фото опубликовано Lizka Krasnova (@totallyblond) Авг 21 2016 в 12:22 PDT

С некоторых пор кефир «Слов’яночка» обновился, теперь они изготовлен на живой кефирной культуре, а при его производстве используется исключительно свежее молоко высокого качества. Плюс ко всему, усовершенствованные технологии производства и рецептура обеспечивают высокое качество продукта и соответствуют современным стандартам ДСТУ.

Если вы не знаете, как проверить «правильность» кефира и наличие в нём кефирных культур, запомните два простых правила:

  • попробуйте кефир – он должен быть слегка пощипывающим;
  • если налить кефир в стакан, то еще некоторое время на его поверхности будут появляться маленькие пузырьки воздуха благодаря особой консистенции кефира.

Теперь вы точно знаете, как распознать «живой» кефир. Из благотворного влияния на себя лично, я заметила, что, выпив стакан кефира за час до сна, утром не просыпаешься с чувством дикого голода, как если бы просто перестал есть после шести. Но, кого я обманываю, я могу есть прямо перед сном лёжа в кровати. Но даже в таком случае, кефир стакана облегчает совесть :)

Также кефиром можно здорово пообедать жарким днём, когда никакая еда не лезет, но организм требует подзарядки. Тогда кефир 2,5% отлично убирает чувство голода, но не перегружает организм. А вот прохладные кефир с 1% жирности может послужить неплохой альтернативой лимонаду, потому как его консистенция очень лёгкая, а вкус освежающий. Но, конечно, ни в каком кафе вам не нальют стаканчик освежающего кефира, потому это вариант только для домашнего бранча.

Кефир вообще всячески здоровый продукт, даже здоровский, я бы сказала. С кефиром можно считать любые фрукты, из него можно приготовить массу вкуснятины типа оладий и прочего, его можно взять с собой и утолить чувство голода в дороге. За время эксперимента я вспомнила и возобновила свою детскую привычку пить кефир, чему не могу не радоваться. Кстати, я до сих пор не знаю, что лучше: вечерний кефирный приём или утренний. Если у вас соображения и аргументы на этот счёт, пишите в комментариях 😉

ПоделитьсяShare on Facebook0Share on Google+0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterShare on Tumblr0Email this to someone
едаздоровьепартнёрский постСлов’яночкаэксперимент
Share this
  • http://bonbuvi.com Victoria

    Обожаю молочные продукты, стараюсь постоянно чем-то себя радовать: ряженка, простокваша, творог или йогурт, ещё есть закваски всякие. Но заметила, что от литра йогурта, например, мне аж плохеет. А литр кефира могу выпить легко, хороший продукт.)

    • http://totallyblond.com totallyblond

      Думаю, дело в том, что в йогурты часто добавляют сахар и прочие прелести, а кефир более «чистый». На мой взгляд)

  • Уляна Вербицька

    Ням-ням постік) Я тут начиталась відгуків і вже сама Слов’яночку почала пити))) Смачний кефірчик)) До речі, для мене також дуже важливо з якого саме посуду їм чи п’ю..з гарного і зручного і смакує краще)))

    • http://totallyblond.com totallyblond

      И мне вкуснее из приятной посуды))) Какой кефирчик любишь? мой фаворит 2,5

      • Уляна Вербицька

        А я всякий люблю)))і 1% також))

  • Yanuska Najdenova

    У меня один вопрос- ты скинула пару КГ?)))))

    • http://totallyblond.com totallyblond

      да)) я зимой сильно похудела, потом так усердно набирала, что немного переела)))) теперь в норме

Подпишись на мой Instagram

Подпишись на мой YouTube

Акции на lookfantastic.ru

Shopbop.com

Бесплатная доставка по Азии

  • Новые продукты
  • КУПИТЬ WOMENS
  • КУПИТЬ SWIM

 

Новые продукты

  • Ciao Lucia

    купить Ezio Top от Ciao Lucia

  • RtA

    RtA Lynette Top

  • Waimari

    Eden Maxi Dress на Shopbop

< >

КУПИТЬ WOMENS

  • FRAME

    Le High Skinny Raw Edge Jeans на Shopbop

  • Eugenia Kim

    Eugenia Kim Rosalind Headband

  • Jennifer Zeuner Jewelry

    Jennifer Zeuner Jewelry на Shopbop

  • Tumi

    Закажи прямо сейчас

  • GAS Bijoux

    купить GAS Bijoux Bo Sao 2 Plumes Earri...

  • Ciao Lucia

    Эксклюзивные и модные ве...

< >

КУПИТЬ SWIM

  • Charlie Holiday

    Somerset Bikini Top на Shopbop

  • FARM Rio

    купить Reversible One Piece Swimsuit о...

  • Maaji

    Maaji на Shopbop

< >

Kупить Blouses On Sale, White Jeans, White Pumps Heels, Off White Pumps . бесплатная доставка по азии.

YouTube Instagram facebook Twitter

Смотри моё новое видео

Свежие комментарии

  • RITA STUPAK к записи Как правильно подобрать одежду для разных стилей
  • Марина к записи Как правильно подобрать одежду для разных стилей
  • Николаева к записи Как правильно подобрать одежду для разных стилей
  • София к записи Как правильно подобрать одежду для разных стилей
  • Анжела к записи Как правильно подобрать одежду для разных стилей

Свежие записи

  • Цели Yves Rocher — к 2025 году использовать 100% переработанный пластик
  • Garnier BIO — органика, доступная каждому
  • Солнечная серия Caudalie Suncare — лето, которое всегда рядом
  • Новая серия для чувствительной кожи Yves Rocher Sensitive Camomille. Отзыв
  • 20 лет легендарному цветку KENZO

Метки

Avon Clinique Dior SHOPBOP shopbop.com totallyblond UKRAINIAN FASHION WEEK Vogue Yves Rocher Неделя из жизни totallyblond макияж магазин маникюр мода дизайн декоративная косметика кино коробочка красоты косметика красота партнёрский пост парфюм помада аксессуары блеск для губ весна-лето 2011 волосы еда лак для ногтей обновки обувь онлайн-шопинг осень-зима 2011-2012 реклама рекламная кампания ресторан улыбашки события уход тени тушь фото фотограф фотосессия шопинг
Март 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031