Logo
  • Главная
  • blondberry
  • Мода-да
    • Показы
    • Фотосессии
    • Рекламные кампании
    • Тренд
    • Fashion Fail
    • Ukrainian Fashion Week
  • Красота
    • Лицо
    • Тело
    • Волосы
    • Бьюти-тренд
    • Бьюти-fail
  • Интеллект
  • Отзывы
    • Заведения
    • Косметика
    • Магазины
  • Культура
    • Кино
    • Книги
    • Музыка
    • События
  • Видариум
  • О проекте
  • Контакты
Авторский контент, 2015
29/08/2016
totallyblond
blondberry
7

Кефирный эксперимент «Слов’яночка». Итоги

IMG_9783
ПоделитьсяShare on Facebook0Share on Google+0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterShare on Tumblr0Email this to someone

Сложно поверить, но уже прошёл целый месяц от начала нашего кефирного эксперимента со «Слов’яночка», а это значит, что пришло время подводить итоги. Целый месяц я ежедневно пила кефир, а иногда и дважды в день. А иногда только кефир. За это время я выпила литров 20 кефира, не меньше. В общем, ощущения только положительные. Я не знаю, какая положена норма кефира на одного взрослого блогера, но ежедневно я выпивала минимум два фирменных стакана. Я их обожаю, их округлые бочка идеально ложатся в ладонь, а приём кефира из них превращается в торжество. Просто я большой фанат эргономичной посуды, поймите меня правильно :)

Фото опубликовано Lizka Krasnova (@totallyblond) Авг 21 2016 в 12:22 PDT

С некоторых пор кефир «Слов’яночка» обновился, теперь они изготовлен на живой кефирной культуре, а при его производстве используется исключительно свежее молоко высокого качества. Плюс ко всему, усовершенствованные технологии производства и рецептура обеспечивают высокое качество продукта и соответствуют современным стандартам ДСТУ.

Если вы не знаете, как проверить «правильность» кефира и наличие в нём кефирных культур, запомните два простых правила:

  • попробуйте кефир – он должен быть слегка пощипывающим;
  • если налить кефир в стакан, то еще некоторое время на его поверхности будут появляться маленькие пузырьки воздуха благодаря особой консистенции кефира.

Теперь вы точно знаете, как распознать «живой» кефир. Из благотворного влияния на себя лично, я заметила, что, выпив стакан кефира за час до сна, утром не просыпаешься с чувством дикого голода, как если бы просто перестал есть после шести. Но, кого я обманываю, я могу есть прямо перед сном лёжа в кровати. Но даже в таком случае, кефир стакана облегчает совесть :)

Также кефиром можно здорово пообедать жарким днём, когда никакая еда не лезет, но организм требует подзарядки. Тогда кефир 2,5% отлично убирает чувство голода, но не перегружает организм. А вот прохладные кефир с 1% жирности может послужить неплохой альтернативой лимонаду, потому как его консистенция очень лёгкая, а вкус освежающий. Но, конечно, ни в каком кафе вам не нальют стаканчик освежающего кефира, потому это вариант только для домашнего бранча.

Кефир вообще всячески здоровый продукт, даже здоровский, я бы сказала. С кефиром можно считать любые фрукты, из него можно приготовить массу вкуснятины типа оладий и прочего, его можно взять с собой и утолить чувство голода в дороге. За время эксперимента я вспомнила и возобновила свою детскую привычку пить кефир, чему не могу не радоваться. Кстати, я до сих пор не знаю, что лучше: вечерний кефирный приём или утренний. Если у вас соображения и аргументы на этот счёт, пишите в комментариях 😉

ПоделитьсяShare on Facebook0Share on Google+0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterShare on Tumblr0Email this to someone
едаздоровьепартнёрский постСлов’яночкаэксперимент
Share this
  • http://bonbuvi.com Victoria

    Обожаю молочные продукты, стараюсь постоянно чем-то себя радовать: ряженка, простокваша, творог или йогурт, ещё есть закваски всякие. Но заметила, что от литра йогурта, например, мне аж плохеет. А литр кефира могу выпить легко, хороший продукт.)

    • http://totallyblond.com totallyblond

      Думаю, дело в том, что в йогурты часто добавляют сахар и прочие прелести, а кефир более «чистый». На мой взгляд)

  • Уляна Вербицька

    Ням-ням постік) Я тут начиталась відгуків і вже сама Слов’яночку почала пити))) Смачний кефірчик)) До речі, для мене також дуже важливо з якого саме посуду їм чи п’ю..з гарного і зручного і смакує краще)))

    • http://totallyblond.com totallyblond

      И мне вкуснее из приятной посуды))) Какой кефирчик любишь? мой фаворит 2,5

      • Уляна Вербицька

        А я всякий люблю)))і 1% також))

  • Yanuska Najdenova

    У меня один вопрос- ты скинула пару КГ?)))))

    • http://totallyblond.com totallyblond

      да)) я зимой сильно похудела, потом так усердно набирала, что немного переела)))) теперь в норме

Подпишись на мой Instagram

Подпишись на мой YouTube

Акции на lookfantastic.ru

Shopbop.com

Бесплатная доставка по Азии

  • Новые продукты
  • КУПИТЬ WOMENS
  • КУПИТЬ SWIM

 

Новые продукты

  • Strathberry

    Закажи прямо сейчас

  • No. 21

    Эксклюзивные и модные ве...

  • Levi's

    Levi's No Stone Unturned Overalls

< >

КУПИТЬ WOMENS

  • PJ Salvage

    PJ Salvage Textured Essentials Robe

  • Z Supply

    Anya Top на Shopbop

  • Skin

    Закажи прямо сейчас

< >

КУПИТЬ SWIM

  • Fe Noel

    купить Fe Noel Havana Top

  • Juliet Dunn

    купить Blouson Dress от Juliet Dunn

  • Vitamin A

    Vitamin A на Shopbop

  • Andrea Iyamah

    Закажи прямо сейчас

  • Mara Hoffman

    магазин Mara Hoffman Fila Dress

  • Cult Gaia

    купить Cult Gaia Aster One Piece Swimsu...

< >

Kупить Swimsuits & Cover-Ups, Black Jeans, Flats, Sleepwear Bottoms . бесплатная доставка по азии.

YouTube Instagram facebook Twitter

Смотри моё новое видео

Свежие комментарии

  • Milena к записи Подборка луков от модных блогеров в честь 1 годовщины русского SHOPBOP.com
  • Евгения Крапивникова к записи Подборка луков от модных блогеров в честь 1 годовщины русского SHOPBOP.com
  • Ада к записи Подборка луков от модных блогеров в честь 1 годовщины русского SHOPBOP.com
  • Виталина Клавинина к записи Подборка луков от модных блогеров в честь 1 годовщины русского SHOPBOP.com
  • Софико Кон к записи Garnier BIO — органика, доступная каждому

Свежие записи

  • Цели Yves Rocher — к 2025 году использовать 100% переработанный пластик
  • Garnier BIO — органика, доступная каждому
  • Солнечная серия Caudalie Suncare — лето, которое всегда рядом
  • Новая серия для чувствительной кожи Yves Rocher Sensitive Camomille. Отзыв
  • 20 лет легендарному цветку KENZO

Метки

Avon Clinique Dior SHOPBOP shopbop.com totallyblond UKRAINIAN FASHION WEEK Vogue Yves Rocher Неделя из жизни totallyblond аксессуары блеск для губ весна-лето 2011 волосы декоративная косметика дизайн еда кино коробочка красоты косметика красота лак для ногтей магазин макияж маникюр мода обновки обувь онлайн-шопинг осень-зима 2011-2012 партнёрский пост парфюм помада реклама рекламная кампания ресторан события тени тушь улыбашки уход фото фотограф фотосессия шопинг
Август 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031