5 правил моего хорошего лета

Поделиться0000

Летом нет ничего лучше, чем само лето. Это время, когда всё кажется прекрасным и таким, по сути, и является. Лето — это маленькая жизни, потому стоит позаботиться о том, чтобы ничто не омрачало воспоминания об этом прекрасном периоде. У меня есть свои проверенные правила, которые делают каждое лето незабываемым в хорошем смысле этого слова

1. Летний гардероб. Я уже давно не разделаю одежду строго по сезонам, кроме шуб и сандалий, конечно. Но есть в моём шкафу вещи, которые стойко ассоциируются именно с летом, и ношу я их исключительно в этот период, чтобы не развеять их летнюю магию. Да, им уже несколько лет, они все полностью состоят не из материала, а из воспоминаний, эмоций и улыбок. Такие вещи не стареют, они становятся исторически значимыми!
2. Летняя косметика. А вот косметику на летнюю и всю остальную я разделаю давно, потому как есть средства, которые я могу воспринимать исключительно как летние. Например, лаки для ногтей пастельных оттенков мне кажутся прекрасными только на загорелых пальчиках, так они оттеняют загар, а не гармонируют с бледностью кожи Или солнцезащитные продукты с повышенным фактором SPF, которые только достаёшь с полки и уже ощущаешь себя счастливым человеком. Многие бренды выпускают лимитированные летние серии внутри летних коллекций макияжа, которые потом могут ещё долго радовать вас и напоминать о жарких весёлых днях, когда вы вдруг увидите их на туалетном столике. Из моих фаворитов — линия Terracotta от Guerlain, которые делают не только качественные продукты, но и создают для них прекрасные упаковки.
3. Летний рацион. Не стоит говорить, что лето в нашей географической полосе — это просто рай живота какой-то! Такого количества фруктов и ягод, которые природно произрастают на земле нашей родины, ещё поискать надо. Потому не воспользоваться случаем и не подкрепить иммунитет витаминами просто невозможно. Я каждый день пытаюсь есть какие-то фрукты-ягоды, чтобы потом мой организм мог «перезимовать» с наименьшим количеством потерь, так как болеть я страшно не люблю. Я также запасаюсь дарами природы и на зиму, у нас холодильник с большущей морозилкой, которая по большей части забита замороженными ягодами на зиму, а в отсеке холодильника — варенье! Карлсон был бы счастлив
4. Летняя аптечка. Витамины это, конечно, прекрасно, но есть одно существенное «но» — аллергия, которая может застать вас врасплох в разгар летнего сезона, пока вы жуёте черешню на пляже. Я несколько раз пережила серьёзный приступ аллергии, потому уже пару пару лет назад мой терапевт нашла способ предотвратить эту неприятность. Куда бы я не ехала, со мной везде небольшая аптечка с мои «золотым запасом», главное место в котором занимает антигистаминный препарат «Эриус». Для меня это лучшее средство, оно быстро и эффективно работает с первого применения, не вызывает сонливости, а также безопасен, так как разрешён для приёма детям от 6 месяцев. Кроме этого, препарат имеет также противовоспалительное действие, эффективен от множества видов аллергии, в частности, и от аллергии на солнце, которая может проявиться у вас неожиданно, даже если ранее вы ей не страдали.
5. Летние привычки. Лучшая летняя привычка, которую вы можете обрести — пить больше воды. И не лимонадов, которые дают только ощущение свежести, а простой чистой води, которая будет поддерживать баланс в вашем организме, так как в жару мы теряем больше влаги, от чего страдает вся система. Этот пункт упоминают все издания от мала до велика, но я ещё раз напомню, так как повторение — мать учения. Вторая важная привычка — использовать солнцезащитные средства на все открытые части тела, когда вы выходите на улицу, и не важно, в городе вы или на морском побережье, солнце активно везде!

Вот такие у меня 5 летних правил, которым следую из года в год, кроме правила про воду, с этим пунктом я давно справилась и  вдень выпиваю не менее 1,5 литров воды, а летом и того больше. А теперь поделитесь своими секретами, мне было бы интересно узнать, и хочется дополнить свой список вашими идеями 😉

P.S. У меня есть подборка 3 любимых летних песен, так что загляните по ссылке, если давно не пополняли плейлист.

Поделиться0000